Marshall Rosenberg

Me encanta leer a este señor, cuando me acerco a sus escritos o bien, a sus videos a través de youtube puedo darme cuenta de lo compasivo que puede ser con sus palabras y lo que puede transmitir a través de sus experiencias.

 Comunicación No Violenta

Sentimientos

El manejo de nuestros sentimientos es de las mayores dificultades a las que nos enfrentamos. Se cree equivocadamente que a los sentimientos hay que controlarlos; sin embargo lo más que podríamos hacer con ellos es manejarlos.
Una de las situaciones con los sentimientos es que, se dificulta reconocerlos en tiempo presente, en la mayoría de los casos se habla de ellos en tiempo pasado.
El Dr. Jhon L. Warren habla del uso constructivo de los sentimientos, propone que no se puede controlar los sentimientos por el simple hecho de ignorarlos; se puede hacer uso de los sentimientos pero no se les puede ignorar.
Los sentimientos nos dan información acerca de lo que estamos viviendo, así como la manera en la que nos relacionamos con el mundo y sin duda alguna son los que nos permiten saber que estamos vivos. ¡Sentimos!

Los sentimientos tienen una localización física y para encontrarlos es necesario sólo sentirlos, reconocerlos,  hacernos responsables de ellos, nos podría ayudar en gran medida a  conocernos a nosotros mismos y a relacionarnos mejor con los otros.